朝のストレッチ！
2025/08/26
弊社では健康経営の取り組みの一環で
毎日朝礼の後に３分間ストレッチをしています。
仕事の前に軽く体を動かすことですっきりリフレッシュできます。
私は元々首や肩のこりがひどい上に、完全に運動不足なので
この毎朝の３分間のおかげで、どうにかがんばれています(^_^;)
ストレッチをすると動き具合が違ったり、ちょっと痛いところがあったりと
その日の体調もわかるのでとてもいい取り組みだと思ってます！
----------------------------------------------------------------------
株式会社アスユー
住所 :
千葉県市川市行徳駅前２丁目１６−５
第一吉ビル４階
電話番号 :
047-397-5500
グランシアオフィス ⽀店
住所 :
千葉県柏市加賀３丁目２５−９
電話番号 :
04-7170-5006
----------------------------------------------------------------------
